problem z

[...] nie przeszkadza :) zazdrosze superfigury! ja nosze zwykle 36-38, choc bluzki czasem kupuje dzieciece lub 34. spodnie chcialabym 36 - czasem sa troszeczke zaciasne w udach. problem w tym,ze ejstem fanatyczka odchudzania i diet, uzalezniona od ruchu. ja nawet wypoczywac nie umiem bez stresu... odchudzam sie z przerwami od 12 roku zycia... za rada [...]

[...] dniach stosowania jej, że udało mi siępokonać ciężar który na którym się zawiesiłem przez ładny okres. Zauwazyłem pierwsze postępy we wzroście mięśni. Inaczej mówiąc, mój problem został rozwiązany. Musiałem tylko zwiększyć częstotliwość biegania, tak aby nie to jedzenie nie szło mi na opone:) Pojawił mi się kolejny problem, zmęczenie i to [...]

[...] raz za samo przeczytanie wyników (a tego nawet nie liczyłem wiec moze byc jeszcze +20€) I tak 4 razy! I tak wygląda badanie kontroone w IE. Jak był był w PL to nie problem isc i zrobic sobie badania: -zero kłopotów -kosztuje grosze -wyniki tego samego dnia ...tu tak kolorowo nie jest z tym. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-02 [...]

Test jak zawsze wypas. Zawsze ogladam z ukrycia. Mam pytanie jakim sposobem udalo ci sie bebzona zrzucic? Ja mam wlasnie taki problem, robie mase i odrazu becek rosnie, moglbys jakies wskazowki podac? Z gory dzieki i pozdrawiam. ps. jezeli ci zasmiecam test to prosze moda o wykasowanie tego co napisalem.

Moim zdaniem skromnym. To problem jest w ćwiczeniach. Bo cała reszta która opisałeś musi spowodować redukcję. Ja na twoim miejscu zmieniłbym trening na fbw 3-4 razy w tygodniu. Intensywność i przerwy między seriami, ćwiczeniami takie żebyś miał tętno w zakresie 80-90 To jaka to mniej więcej przerwa będzie? Ja bym się nastawił ba, nastawiam się [...]

Moim zdaniem skromnym. To problem jest w ćwiczeniach. Bo cała reszta która opisałeś musi spowodować redukcję. Ja na twoim miejscu zmieniłbym trening na fbw 3-4 razy w tygodniu. Intensywność i przerwy między seriami, ćwiczeniami takie żebyś miał tętno w zakresie 80-90 To jaka to mniej więcej przerwa będzie? Ja bym się nastawił ba, nastawiam się [...]

[...] wagi. Problem jest z moją dietą. Zdaję sobie sprawę, że jest ona kluczowa, jednak niewiele mogę w temacie zrobić. Po pierwsze mam awersję na warzywa - nie znoszę ich a drugi problem (większy) nie mam kompletnie na nic czasu. Praca, dzieci, praca, sen. Wobec tego nie mam czasu na gotowanie jak to jest opisane na wielu forach bo autorzy tekstów [...]

Tzn, mam zamiar robić na dwugłowe uda i odcinek lędźwiowy, zamiast martwych ciągów żurawie. Problem w tym że póki co nie potrafię zrobić jednego, czysto technicznego powtórzenia%-) Ale to jest do zrobienia... Gorzej z czworogłowymi, przysiady na jednej nodze robię już w ilości ponad 30 więc musiałbym dołożyć kg, a wtedy nie jest to już takie [...]

[...] też są świetni trenerzy jak się ma kasę można dotrzeć do wszystkich, ściągnąć wszystkich. Poza tym np. zapasy robił z mistrzem Rosji wagi ciężkiej. Ogólnie to sądzę, że to żaden problem w dzisiejszych czasach ściągnąć kogoś dobrego z jakiejś dyscypliny do wspólnych treningów. Pokrywasz koszta + odpalasz jakąś stawkę tygodniowo i trenujesz.

[...] utwory artystów. Koncerty?? Dni Miast, Święto Tego, Święto Tamtego, Dzień Czego Innego - wszystko for free, więc potem nie ma się co dziwić, że na biletowany koncert jest problem bilety sprzedać... Ludzie przyzwyczaili się, że muzyka jest za darmo, wieć nie czują potrzeby za to płacić W ubiegłym roku bilet na koncert E. Batrosiewicz ( w Parku [...]

Night, wrzucam filmiki o których wczoraj mówiłam, dziękuję za wskazówki. Oddychanie chyba nadal kuleje, z siadem mam o tyle problem, że gdy siadam na sucho na sofę jest ok (bo łydki są podtrzymane) przez dół sofy, a gdy mam to robić ze sztangą, nagle albo pochylam się do przodu, albo lecę do tyłu z braku równowagi. Nie wiem ,jak to ugryźć. [...]

Ale jakiego najgorszego? Anemia to nie koniec Swiata, niektorzy z tym zyja az do smierci ;-) Fajnie, ze masz wychwycony problem w pore, fajnie ze jestes pod opieka i ktos sie tym zajmie i bedzie coraz lepiej. Po prostu w takiej sytuacji nie dziwi, ze niektore cwiczenia mecza Cie bardziej niz powinny. I prosze nie doszukujecie sie w kazdej [...]

[...] Ciesze się ze coś tam zaczyna być widoczne :-)) sama wiesz, ze Wojtkowe treningi w połączeniu w dieta Tadeusza działają cuda ;-D Dzisiaj cały dzień przymieram głodem 8-O Paula własnie trzymam hantel pod spodem i dzisiaj miałam lekki problem żeby go utrzymać, nie wiem czy nie jest to spowodowane po części moja kontuzja prawego nadgarstka }:-(

[...] bardzo wysokim, ale teraz ucze sie technik egzaminacyjnych na poziomie CPE. Musze zdac ten egzam w czerwcu, a to jest w sumie najwyzszy certyfikat z angielskiego, niestety problem polega na tym, ze nawet znajac jezyk bardzo dobrze mozna nie zdac tylko dlatego bo nie zna si etechnik egzaminacyjnych i to jest slabe, no ale nic nie zrobie musze to [...]

[...] wziąć sie do pracy, a także troszkę wiecej wolnego więc jest więcej czasu na ćwiczenia. W zeszłym sezonie opierałem swój trening na takim zastawieniu ćwiczeń, teraz mam problem. Jak już mówiłem siłownię mam w domu mała, i chcę ją rozszeżyć. Doradźcie mi co można by było dokupić. Nie wiem może jakiś modlitewnik i 2 inne mniejsze maszyny. Czy [...]

[...] domatora. Może między to wszystko uda mi się wpleść 45 minut basenu, w któryś dzień, - ponieważ ciągle jeszcze się uczę to jak zapewne się domyślacie szkoła stanowi pewien problem w odpowiednim rozłożeniu diety i treningów, a teraz dokładniej o co chodzi: zaraz rozpiszę Wam mój obecny plan lekcji, ale nie wykluczone, że wkrótce się on zmieni [...]

Twoi koledzy z podstawówki faktycznie mogą mieć z tym problem więc rozumiem :-)

dajcie spokoj z ta wolowina na twarogu tez sie rosnie problem tu nie tkwi w jedzeniu tylko hormonach mozesz jesc 2kg wolowiny dziennie i chudnac jak masz spadek hormonalny

dajcie spokoj z ta wolowina na twarogu tez sie rosnie problem tu nie tkwi w jedzeniu tylko hormonach mozesz jesc 2kg wolowiny dziennie i chudnac jak masz spadek hormonalny a możesz coś rozwinąć ?? Mnie to może dotyczyć ? Jak to sprawdzić??

[...] tarczycy. Nie czytałem całego tematu ale ty masz tyle ww jak dla 70-80k chłopca. Z profilu wynika, że 105kg ważysz. Zapewne ciezko trenujesz i walisz sterydy ale to nie jest problem na niedozywienie. tłuszczy można jeść spokojnie do 2g węglowodanów 8 również białka 3-4 może zacznij od 8 ww na kg mc i 1,5 tluszczy potem ew do 2 ale skoro wazysz [...]